Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области.

Для туриста:


  Валдай в Инстаграме Валдай в Фейсбуке Валдай Вконтакте      




 

Гармония силы и красоты

  
04.11.11 г.
Кусочек торта не повредит никому, если съесть его в правильном месте. К такому приятному выводу пришли валдайцы, привыкшие держать себя в форме. Помогли же им в этом убедиться в «Атлете»: 27 и 28 октября праздновали трёхлетие со дня основания спортклуба.

О том, что было раньше в том месте, где сейчас расположены три зала с тренажёрами, напоминают только фотографии, вывешенные на стене при входе в клуб. Подчёркнутая на каждой из них разница «До…» и «После…» без лишних слов разъясняет, откуда у заведения такое название. Немало сил приложили, чтобы клуб возник буквально из руин.

Десятки постоянных клиентов, добрая репутация и неплохие планы на будущее — для своих лет «Атлет» хорошо развит. Правда, стремящиеся быть в гармонии со своим телом люди с удивлением отмечали, что даже не заметили, как пролетели три года тренировок.

В спортклуб приходят снять усталость после работы, накачать мышцы, избавиться от лишних килограммов и предотвратить их появление. Причин, приводящих сюда, очень много. Поэтому в зале можно встретить как тринадцатилетнего подростка, так и не выглядящую на свои года женщину. А так как Валдайский район спортклубами не богат, то мужчины и женщины приезжают заниматься и из села.

На ваш выбор предлагают около четырёх десятков различных тренажёров, а также комфортабельные условия для достижения поставленных вами целей. Душевые кабины и холодильник с напитками — словно оазис среди пустыни после двух часов интенсивных упражнений.

Особенной популярностью пользуются в «Атлете» беговые дорожки. Как правило, вслед за мыслями о необходимости укрепить свою физическую форму в голову приходит идея утренних пробежек. Но до её воплощения всё как-то «ноги не доходят», или робкие попытки не выдерживают и двух недель. Тренировки на беговых дорожках — удобная альтернатива. Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общий тонус организма, хорошо тренируют мышцы ног, способствуют снижению веса. К тому же начать бегать под любимую музыку и вопреки всем прогнозам синоптиков можно как профессионалу, так и человеку с нулевым уровнем спортивной подготовки.

А если вы придерживаетесь мнения, что дома можно заниматься не хуже, чем в спортклубе, то переубеждать вас никто не будет. Ответьте только, хватит ли у вас сил для свершения подобного подвига без контроля и напоминаний, и какое средство вы используете против лени-матушки, вступающей в свои права по полной программе?

Возникают определённые сложности, когда рядом нет опытных людей, и не у кого спросить совета. Да и с большими весами придётся подождать и растянуть по времени их увеличение, так как страховать вас некому. Увеличивается риск травм. И самое главное, тренажёры всё-таки нужно для начала купить. А пока двери спортклуба открыты для всех желающих.

А. Галактионов

Фото предоставлено Ю. Стадэ


Поделиться
Класснуть

 гражданин  05.11.2011 13:48

Юра молодец. Благодаря таким людям растет качество жизни простых и непростых валдайцев. Спасибо!





    




  Рейтинг@Mail.ru

Информация о сайте |  Символика |  Приложения |  Архивы |  Гостевая книга |  Мобильная версия
«Группа товарищей™» © 2000-2039 
E-mail редакции сайта: valday.com@gmail.com, редакции газеты «Валдай»: gazeta@valday.com