Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области.

 Мобильная версия


Туристу:


Подписка на газету 

Валдай в Инстаграме Валдай в Фейсбуке Валдай Вконтакте      


 

Активное долголетие: Энергичные, спортивные, и возраст — не помеха!

  
07.09.18 г.
Как мы уже сообщали, в конце августа в Новосибирске проходила Всероссийская спартакиада для пенсионеров. Мы встретились с членом новгородской команды, жительницей города Валдай, мастером спорта по биатлону и тренером по лыжам — Татьяной Александровной Паниной, чтобы в подробностях узнать, как проходили соревнования, каковы её впечатления от поездки и мероприятии в целом.

Общий обзор

«Мы прилетели в Новосибирск очень рано, около 5 утра. Нас разместили в гостинице «Маринс парк отель», где нам очень понравилось. Вообще поездка была великолепная», — рассказывает Татьяна Александровна. По её словам, расположение площадок для эстафет и соревнований было очень удобным, в шаговой доступности. Каждый член команды мог участвовать только в двух личных состязаниях (где нужен один или два участника) и в двух командных. Соревнования шли параллельно друг другу. Например, плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок проходили в одно и то же время. И кто успевал, мог пойти и поболеть за друга. «Мы настроили себя на позитив. Никто никого не тыкал носом, каждый выкладывался как мог. У нас подобралась дружная команда», — продолжает свой рассказ Т. А. Панина. Самым сложным испытанием для участников оказался бег на 1000 метров, ведь самому старшему члену команды — 76 лет. Многие финишировали очень уставшими, даже были случаи, когда приезжала скорая помощь. «Я человек достаточно энергичный и спортивный, но знаю, что в моём возрасте уже надо бегать в меру. Ведь это огромная нагрузка на сердце», — говорит спортсменка.

Всего было шесть видов эстафет: плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок, дартс, лёгкая атлетика и комбинированная эстафета. Соперники подобрались очень серьёзные — некоторые из них мастера спорта. Участники приехали на спартакиаду из разных городов и даже стран. «Но иностранцы были слабее нас, если честно», — вспоминает Татьяна Панина. Погода стояла жаркая 25–26 градусов, солнце светило, что очень поддерживало боевой дух участников. Олимпийские чемпионы помогали размяться командам и проводили для них зарядку. Был даже нетрадиционный вид зарядки — ушу. Чтобы подготовиться к каждому соревнованию, взбодрить себя и настроить команду на положительный результат, участники вставали около трёх часов и усиленно тренировались.

Моё участие

Татьяна Александровна участвовала в соревнованиях по плаванию и шахматам. Заниматься интеллектуальным спортом было непросто, ведь нужно знать все комбинации. «Я очень устала. Мы играли 10 часов. Поскольку я человек подвижный и активный, мне было сложно высидеть столько времени», — рассказывает участница спартакиады. Здесь её подстерегала небольшая неприятность. Когда закончился третий тур по шахматам, начинались состязания по плаванию. И Татьяне Паниной пришлось покинуть игру и пойти участвовать в эстафете по плаванию. По её словам, вода в бассейне была тёплая, даже чересчур — плыть было жарко.

Наша победа

Участие в комбинированной эстафете принесло новгородской команде золото. В состязание входили: бег 50–60 метров, ведение футбольного мяча, броски мяча в баскетбольную корзину, метание дротиков, бег с мячиком на теннисной ракетке, перекатывание большой сферы. «Мы всё продумали заранее, как бежать, как передавать палочку эстафеты другому участнику. Ведь если замешкаешься, то уже несколько секунд потерял», — говорит Т. А. Панина. Договориться о тактике соревнования было правильным решением, в итоге новгородская команда выиграла 4 секунды у соперника и вышла в победители, не заработав при этом ни одного штрафного очка. Все участники команды получили в награду золотые медали, сертификаты магазина «Спортмастер» на 3000 рублей и кубок. Приятным сюрпризом оказались букеты цветов, которые были вручены участницам.

Участники новгородской команды доказали, какие они энергичные и активные. Им возраст не помеха, они фору дадут любому молодому! После соревнований победители отправились гулять по Новосибирску и искупались в реке Обь. Движение — это жизнь. Завершая свой рассказ, Татьяна Александровна сказала: «Мне нравится участвовать в спортивных состязаниях, я не могу без физической активности. Люблю на людей посмотреть и себя показать. Очень бы хотелось, чтобы такие соревнования проводились и в Новгородской области».

Анастасия Тырышкина
Фото предоставлено Т. Паниной


Поделиться
Отправить
Класснуть

комментировать


    



Ещё новости

22.07.2019   Где эта улица? Благодаря региональному проекту «Дорога к дому» в Валдайском районе будут отремонтированы автодороги местного значения

22.07.2019   В Зимогорье появится новая спортивно-игровая площадка

21.07.2019   Фото дня: Вечер на площади

19.07.2019   Валдайские полицейские задержали подозреваемого в серии велокраж

19.07.2019   Конкурс таланта, ума и женственности

19.07.2019   Совместное мероприятие налоговиков и приставов

18.07.2019   Школьников Валдая ждут обновленные школы и современная техника в классах

18.07.2019   Движение — жизнь

18.07.2019   К Дню российской почты: Ответственность — залог успеха

18.07.2019   Члены организованной преступной группы, занимавшейся незаконным сбытом наркотических средств, приговорены к длительным срокам заключения

18.07.2019   Продолжается строительство спортивного комплекса на Советском проспекте

17.07.2019   Расписание киносеансов в ККЗ «Мечта» с 18 по 24июля

17.07.2019   В Валдае началось создание многопрофильного медицинского центра

17.07.2019   Валдай примет традиционный слёт радиолюбителей

17.07.2019   Валдайская свалка: СК возбудил уголовное дело по факту ущерба окружающей среде на 60 млн рублей

17.07.2019   Фото дня: Радуга над Валдайским озером

17.07.2019   В Валдае обсудили развитие района и вручили первый сертификат на «Новгородский гектар»

17.07.2019   Новосёл из Швеции

17.07.2019   Строки благодарности

17.07.2019   В Валдае вручён первый сертификат в рамках областной программы «Новгородский гектар»

  


афиша без комментариев благотворительность благоустройство валдай на страницах прессы валдайавиа валдайское метро видео власть держит ответ выборы выставки газета говорит и показывает село год молодёжи год семьи городские проблемы день города день победы день пожилых людей документы дороги достопримечательности жкх здравоохранение иверский монастырь интервью история квн кино книги колокольчики конкурс коррупция краеведение криминал культура место.валдай на правах рекламы наука национальный парк наши гости наши люди наши соседи некрологи новости администрации города новости администрации области новости администрации района новости библиотеки новости военкомата новости гибдд новости города новости дк новости днт новости досааф новости дши новости загс новости монастыря новости музея новости мфц новости мчс новости нацпарка новости овд новости одной строкой новости осп новости прокуратуры новости пульс новости пфр новости района новости сайта новости ск новости суда новости фмс новости фнс новости центра юность новости цз новости цсо норд-вест о чём говорит город? образование общепит объявления опрос официальные материалы пишут читатели по материалам газеты валдай по следам былых публикаций побратимы погода политика почта праздники предпринимательство природа приют для животных проиcшествия промышленность путешествия религия репортаж роспотребнадзор сельское хозяйство события социальные проблемы соцопрос спорт статистика строительство театр телевидение торговля транспорт трс валдай туризм финансы фольклор фото фоторепортаж чтогдекогда экология экономика энергетика юмор юпитер
/



  Рейтинг@Mail.ru

Информация о сайте |  Символика |  Приложения |  Архивы |  Гостевая книга
«Группа товарищей™» © 2000-2039 
E-mail редакции сайта: valday.com@gmail.com, редакции газеты «Валдай»: gazeta@valday.com