Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области.
Основан в 2000 году.

 Мобильная версия


Туристу:


Подписка на газету 

Валдай в Инстаграме Валдай в Фейсбуке Валдай Вконтакте      


 

Активное долголетие: Энергичные, спортивные, и возраст — не помеха!

  
07.09.18 г.
Как мы уже сообщали, в конце августа в Новосибирске проходила Всероссийская спартакиада для пенсионеров. Мы встретились с членом новгородской команды, жительницей города Валдай, мастером спорта по биатлону и тренером по лыжам — Татьяной Александровной Паниной, чтобы в подробностях узнать, как проходили соревнования, каковы её впечатления от поездки и мероприятии в целом.

Общий обзор

«Мы прилетели в Новосибирск очень рано, около 5 утра. Нас разместили в гостинице «Маринс парк отель», где нам очень понравилось. Вообще поездка была великолепная», — рассказывает Татьяна Александровна. По её словам, расположение площадок для эстафет и соревнований было очень удобным, в шаговой доступности. Каждый член команды мог участвовать только в двух личных состязаниях (где нужен один или два участника) и в двух командных. Соревнования шли параллельно друг другу. Например, плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок проходили в одно и то же время. И кто успевал, мог пойти и поболеть за друга. «Мы настроили себя на позитив. Никто никого не тыкал носом, каждый выкладывался как мог. У нас подобралась дружная команда», — продолжает свой рассказ Т. А. Панина. Самым сложным испытанием для участников оказался бег на 1000 метров, ведь самому старшему члену команды — 76 лет. Многие финишировали очень уставшими, даже были случаи, когда приезжала скорая помощь. «Я человек достаточно энергичный и спортивный, но знаю, что в моём возрасте уже надо бегать в меру. Ведь это огромная нагрузка на сердце», — говорит спортсменка.

Всего было шесть видов эстафет: плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок, дартс, лёгкая атлетика и комбинированная эстафета. Соперники подобрались очень серьёзные — некоторые из них мастера спорта. Участники приехали на спартакиаду из разных городов и даже стран. «Но иностранцы были слабее нас, если честно», — вспоминает Татьяна Панина. Погода стояла жаркая 25–26 градусов, солнце светило, что очень поддерживало боевой дух участников. Олимпийские чемпионы помогали размяться командам и проводили для них зарядку. Был даже нетрадиционный вид зарядки — ушу. Чтобы подготовиться к каждому соревнованию, взбодрить себя и настроить команду на положительный результат, участники вставали около трёх часов и усиленно тренировались.

Моё участие

Татьяна Александровна участвовала в соревнованиях по плаванию и шахматам. Заниматься интеллектуальным спортом было непросто, ведь нужно знать все комбинации. «Я очень устала. Мы играли 10 часов. Поскольку я человек подвижный и активный, мне было сложно высидеть столько времени», — рассказывает участница спартакиады. Здесь её подстерегала небольшая неприятность. Когда закончился третий тур по шахматам, начинались состязания по плаванию. И Татьяне Паниной пришлось покинуть игру и пойти участвовать в эстафете по плаванию. По её словам, вода в бассейне была тёплая, даже чересчур — плыть было жарко.

Наша победа

Участие в комбинированной эстафете принесло новгородской команде золото. В состязание входили: бег 50–60 метров, ведение футбольного мяча, броски мяча в баскетбольную корзину, метание дротиков, бег с мячиком на теннисной ракетке, перекатывание большой сферы. «Мы всё продумали заранее, как бежать, как передавать палочку эстафеты другому участнику. Ведь если замешкаешься, то уже несколько секунд потерял», — говорит Т. А. Панина. Договориться о тактике соревнования было правильным решением, в итоге новгородская команда выиграла 4 секунды у соперника и вышла в победители, не заработав при этом ни одного штрафного очка. Все участники команды получили в награду золотые медали, сертификаты магазина «Спортмастер» на 3000 рублей и кубок. Приятным сюрпризом оказались букеты цветов, которые были вручены участницам.

Участники новгородской команды доказали, какие они энергичные и активные. Им возраст не помеха, они фору дадут любому молодому! После соревнований победители отправились гулять по Новосибирску и искупались в реке Обь. Движение — это жизнь. Завершая свой рассказ, Татьяна Александровна сказала: «Мне нравится участвовать в спортивных состязаниях, я не могу без физической активности. Люблю на людей посмотреть и себя показать. Очень бы хотелось, чтобы такие соревнования проводились и в Новгородской области».

Анастасия Тырышкина
Фото предоставлено Т. Паниной


Поделиться
Отправить
Класснуть

комментировать


    



Ещё новости

22.05.2019   Выставка пожарно-спасательной техники

22.05.2019   Состоялся седьмой открытый форум прокуратуры Новгородской области «Новгородская область как один из основных транспортных узлов Северо-западного федерального округа»

22.05.2019   Струящийся поток иностранных слов: В прошлую пятницу в гимназии состоялся ежегодный конкурс чтецов среди учащихся школ Валдая и Боровичей

22.05.2019   Анонс событий с 24 мая по 1 июня

21.05.2019   Новые личинки щуки поселены в пруд и Валдайское озеро

21.05.2019   Выставка пожарно-спасательной техники

20.05.2019   Около 250 нарушений закона в сфере уголовно-правовой статистики пресекла прокуратура Валдайского района

19.05.2019   Объявление

19.05.2019   Виновным в незаконном вылове рыбы на территории национального парка «Валдайский» вынесен обвинительный приговор

19.05.2019   С Днём пионерии!

17.05.2019   Память и долг

17.05.2019   Дороги на «пороги»: Валдайцы приняли участие в полумарафоне «Мстинские пороги»

16.05.2019   Вынесен приговор одному из участников организованной преступной группы, занимавшейся незаконным сбытом наркотических средств

16.05.2019   В эпицентре силы: Участник спортклуба «Атлет» победил в Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу

16.05.2019   Новгородэнерго протестирует в Валдайском районе систему интеллектуального энергомониторинга: Цифровое оборудование позволит дистанционно контролировать состояние электросети в д. Кувизино

16.05.2019   Вышли в лидеры: Школьница из Валдая вошла в сотню победителей конкурса «Кадры будущего для регионов»

16.05.2019   Расписание киносеансов в ККЗ «Мечта» с 16 по 22мая

15.05.2019   Анонс событий с 17 по 31 мая

15.05.2019   Народный песенник,или Почему фольклор не для случайных людей

15.05.2019   Учитель русского

  


афиша без комментариев благотворительность благоустройство валдай на страницах прессы валдайавиа валдайское метро видео власть держит ответ выборы выставки газета говорит и показывает село год молодёжи год семьи городские проблемы день города день победы день пожилых людей документы дороги достопримечательности жкх здравоохранение иверский монастырь интервью история квн кино книги колокольчики конкурс коррупция краеведение криминал культура место.валдай на правах рекламы наука национальный парк наши гости наши люди наши соседи некрологи новости администрации города новости администрации области новости администрации района новости библиотеки новости военкомата новости гибдд новости города новости дк новости днт новости досааф новости дши новости загс новости монастыря новости музея новости мфц новости мчс новости нацпарка новости овд новости одной строкой новости осп новости прокуратуры новости пульс новости пфр новости района новости сайта новости ск новости суда новости фмс новости фнс новости центра юность новости цз новости цсо норд-вест о чём говорит город? образование общепит объявления опрос официальные материалы пишут читатели по материалам газеты валдай по следам былых публикаций побратимы погода политика почта праздники предпринимательство природа приют для животных проиcшествия промышленность путешествия религия репортаж роспотребнадзор сельское хозяйство события социальные проблемы соцопрос спорт статистика строительство театр телевидение торговля транспорт трс валдай туризм финансы фольклор фото фоторепортаж чтогдекогда экология экономика энергетика юмор юпитер
/



  Рейтинг@Mail.ru

Информация о сайте |  Символика |  Приложения |  Архивы |  Гостевая книга
«Группа товарищей™» © 2000-2039 
E-mail редакции сайта: valday.com@gmail.com, редакции газеты «Валдай»: gazeta@valday.com