Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области

 Мобильная версия


Туристу:


Подписка на газету 

Валдай в Инстаграме Валдай в Фейсбуке Валдай Вконтакте      




 

Активное долголетие: Энергичные, спортивные, и возраст — не помеха!

  
    07.09.18 г.
Как мы уже сообщали, в конце августа в Новосибирске проходила Всероссийская спартакиада для пенсионеров. Мы встретились с членом новгородской команды, жительницей города Валдай, мастером спорта по биатлону и тренером по лыжам — Татьяной Александровной Паниной, чтобы в подробностях узнать, как проходили соревнования, каковы её впечатления от поездки и мероприятии в целом.

Общий обзор

«Мы прилетели в Новосибирск очень рано, около 5 утра. Нас разместили в гостинице «Маринс парк отель», где нам очень понравилось. Вообще поездка была великолепная», — рассказывает Татьяна Александровна. По её словам, расположение площадок для эстафет и соревнований было очень удобным, в шаговой доступности. Каждый член команды мог участвовать только в двух личных состязаниях (где нужен один или два участника) и в двух командных. Соревнования шли параллельно друг другу. Например, плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок проходили в одно и то же время. И кто успевал, мог пойти и поболеть за друга. «Мы настроили себя на позитив. Никто никого не тыкал носом, каждый выкладывался как мог. У нас подобралась дружная команда», — продолжает свой рассказ Т. А. Панина. Самым сложным испытанием для участников оказался бег на 1000 метров, ведь самому старшему члену команды — 76 лет. Многие финишировали очень уставшими, даже были случаи, когда приезжала скорая помощь. «Я человек достаточно энергичный и спортивный, но знаю, что в моём возрасте уже надо бегать в меру. Ведь это огромная нагрузка на сердце», — говорит спортсменка.

Всего было шесть видов эстафет: плавание, шахматы, стрельба из спортивных винтовок, дартс, лёгкая атлетика и комбинированная эстафета. Соперники подобрались очень серьёзные — некоторые из них мастера спорта. Участники приехали на спартакиаду из разных городов и даже стран. «Но иностранцы были слабее нас, если честно», — вспоминает Татьяна Панина. Погода стояла жаркая 25–26 градусов, солнце светило, что очень поддерживало боевой дух участников. Олимпийские чемпионы помогали размяться командам и проводили для них зарядку. Был даже нетрадиционный вид зарядки — ушу. Чтобы подготовиться к каждому соревнованию, взбодрить себя и настроить команду на положительный результат, участники вставали около трёх часов и усиленно тренировались.

Моё участие

Татьяна Александровна участвовала в соревнованиях по плаванию и шахматам. Заниматься интеллектуальным спортом было непросто, ведь нужно знать все комбинации. «Я очень устала. Мы играли 10 часов. Поскольку я человек подвижный и активный, мне было сложно высидеть столько времени», — рассказывает участница спартакиады. Здесь её подстерегала небольшая неприятность. Когда закончился третий тур по шахматам, начинались состязания по плаванию. И Татьяне Паниной пришлось покинуть игру и пойти участвовать в эстафете по плаванию. По её словам, вода в бассейне была тёплая, даже чересчур — плыть было жарко.

Наша победа

Участие в комбинированной эстафете принесло новгородской команде золото. В состязание входили: бег 50–60 метров, ведение футбольного мяча, броски мяча в баскетбольную корзину, метание дротиков, бег с мячиком на теннисной ракетке, перекатывание большой сферы. «Мы всё продумали заранее, как бежать, как передавать палочку эстафеты другому участнику. Ведь если замешкаешься, то уже несколько секунд потерял», — говорит Т. А. Панина. Договориться о тактике соревнования было правильным решением, в итоге новгородская команда выиграла 4 секунды у соперника и вышла в победители, не заработав при этом ни одного штрафного очка. Все участники команды получили в награду золотые медали, сертификаты магазина «Спортмастер» на 3000 рублей и кубок. Приятным сюрпризом оказались букеты цветов, которые были вручены участницам.

Участники новгородской команды доказали, какие они энергичные и активные. Им возраст не помеха, они фору дадут любому молодому! После соревнований победители отправились гулять по Новосибирску и искупались в реке Обь. Движение — это жизнь. Завершая свой рассказ, Татьяна Александровна сказала: «Мне нравится участвовать в спортивных состязаниях, я не могу без физической активности. Люблю на людей посмотреть и себя показать. Очень бы хотелось, чтобы такие соревнования проводились и в Новгородской области».

Анастасия Тырышкина
Фото предоставлено Т. Паниной


Поделиться
Отправить
Класснуть

комментировать


    

Последние фоторепортажи

16.09.2018  Дни колокольной славы Валдая

03.09.2018  Открытие мемориальной доски в честь Бавилина С. М.

01.09.2018  День знаний – 2018



Ещё новости

21.09.2018   Связующая нить меж прошлым и настоящим: Дни колокольной славы Валдая состоялись 15 и 16 сентября

21.09.2018   Энергичный и задорный: Житель Валдая Иван Караваев отметил 95 лет

21.09.2018   Место, где вас ждут: В новом молодёжном центре прошёл День открытых дверей

21.09.2018   Курс на успех: В молодёжном центре «Место. Валдай» прошёл «День карьеры»

21.09.2018   Новое назначение: «Помощь гражданам — главная задача»

21.09.2018   Не жалеют сердца: День открытых дверей в центре социального обслуживания

21.09.2018   Жизнь за Россию

21.09.2018   Страницы истории: Сердцем и душою за Россию

21.09.2018   Мир увлечений: Зажигая жизнь

21.09.2018   День села Ивантеево: «Я здесь живу, и край мне этот дорог»

21.09.2018   Вперёд, девчонки!

21.09.2018   Не делайте из мухи слона

20.09.2018   В Валдае после вмешательства прокуратуры сирота обеспечен благоустроенным жилым помещением

20.09.2018   Фото дня: Продолжаются масштабные работы по приведению в порядок Соловьёвского парка

20.09.2018   Анонс событий с 20 по 27 сентября

20.09.2018   Расписание киносеансов в ККЗ «Мечта» с 20 по 26 сентября

19.09.2018   «День без автомобиля»

19.09.2018   Внимание! Ограничение движения автотранспорта

18.09.2018   За сбыт наркотических средств мать троих малолетних детей приговорена к длительному сроку заключения

18.09.2018   Горячая линия прокуратуры по вопросам долевого строительства

  


Рубрики новостей
афиша без комментариев благотворительность благоустройство валдай на страницах прессы валдайавиа валдайское метро видео власть держит ответ выборы выставки газета говорит и показывает село год молодёжи год семьи городские проблемы день города день победы день пожилых людей документы дороги достопримечательности жкх здравоохранение иверский монастырь интервью история квн кино книги колокольчики конкурс коррупция краеведение криминал культура место.валдай на правах рекламы наука национальный парк наши гости наши люди наши соседи некрологи новости администрации города новости администрации области новости администрации района новости библиотеки новости военкомата новости гибдд новости города новости дк новости днт новости досааф новости дши новости загс новости монастыря новости музея новости мфц новости мчс новости нацпарка новости овд новости одной строкой новости осп новости прокуратуры новости пульс новости пфр новости района новости сайта новости ск новости суда новости фмс новости фнс новости центра юность новости цз новости цсо норд-вест о чём говорит город? образование общепит объявления опрос официальные материалы пишут читатели по материалам газеты валдай по следам былых публикаций побратимы погода политика почта праздники предпринимательство природа приют для животных проиcшествия промышленность путешествия религия репортаж роспотребнадзор сельское хозяйство события социальные проблемы соцопрос спорт статистика строительство театр телевидение торговля транспорт трс валдай туризм финансы фольклор фото фоторепортаж чтогдекогда экология экономика энергетика юмор юпитер
/



  Рейтинг@Mail.ru

Информация о сайте | Карта сайта | Архивы | Гостевая книга
«Группа товарищей™» © 2000-2039 
Письма писать сюда: valday.com@gmail.com