Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области

 Мобильная версия

 Сказочный поиск:



Туристу:

Подписка на газету   


 
Условия размещения рекламы

«Сладкая болезнь» с горькими последствиями

  
   17.11.17 г.
В картотеке врача-эндокринолога Нины Грачёвой на конец прошлого года 568 человек больных сахарным диабетом (СД). В среднем ежегодно туда заносится 30–40 новых фамилий. Неинфекционная эпидемия растёт как снежный ком, и одно дело узнать, что по прогнозам ВОЗ диабет будет занимать седьмое место среди причин смертности в 2030 году, а другое, что в Валдайском районе наблюдается тенденция по увеличению ампутаций конечностей, а только за текущий год зафиксированы два летальных исхода от диабета. Однако многих последствий можно избежать, если вовремя «приручить» болезнь.

Частые головные боли, слабость, повышенная потливость — всё, что привычно списывается на так называемый синдром усталости после работы, может быть вызвано повышением уровня глюкозы в крови. Сколько симптомов мы ждём, чтобы измерить давление? Тонометр в доме сегодня не редкость. Глюкометр, напротив, есть далеко не в каждой семье. О заболевании СД некоторые узнают при прохождении медкомиссии или сдавая анализы на операцию, а кого-то и вовсе привозят в больницу в диабетической коме. «Здоровье — это дар, его нужно хранить и беречь», — говорит Н. Грачёва, советуя, не дожидаясь каких-либо неприятных звоночков заняться профилактикой. Не зря сахарный диабет называют «немым убийцей». Сначала заболевание можно и не заметить. Вовремя не диагностированный недуг исподтишка наносит вред здоровью. При этом страдают практически все органы, болезнь приводит к слепоте, почечной недостаточности и нетравматическим ампутациям.

Показатель здоровья — 3,3–5,5 промилле сахара натощак. После приёма пищи он не должен превышать значения 7,8 ммоль/л и в течение двух часов после еды вернуться к норме. Превышение на единицу уже повод задуматься, то ли скачок действительно вызван стрессом, то ли это признак хронической болезни. СД различают двух типов. Первый диагностируют у людей в возрасте до сорока лет, когда в силу генетических сбоев или последствия тяжёлых вирусных заболеваний, в организме полностью прекращается выработка инсулина клетками поджелудочной железы. В этом случае прописывается инсулинотерапия. Распространённые причины диабета второго типа — повышенный вес, злоупотребление алкоголем. Большинству больных в Валдайском районе диагноз поставлен после сорока. Поэтому людям старше 45 с избыточным весом, специалисты рекомендуют, по крайней мере, один раз за год проверять содержание глюкозы в крови.

Сейчас есть и сахороснижающая терапия и сильнодействующие препараты, но не стоит забывать, что оружие в борьбе с диабетом — это не только лекарства, но и особый образ жизни. Придерживайтесь здорового питания (больше овощей, фруктов, меньше сладостей и жирной пищи), воздержитесь от курения и алкоголя. Чтобы увеличить кровообращение, укрепить сердце, а также контролировать уровень сахара, необходимо заниматься физическими упражнениями. Самыми результативными видами физической активности для диабетиков считаются плавание, ходьба, бег, танцы и велосипед. Регулярность занятий — от трёх до пяти раз в неделю. Такие нехитрые меры предосторожности держат в тонусе, продлевают жизнь и значительно снижают риск любых горьких последствий диабета.

А. Галактионов
Фото автора


здравоохранение    комментировать

Поделиться
Отправить
Класснуть

комментировать


    

Последние фоторепортажи

07.01.2018  Благотворительный концерт «Рождественский подарок — 2018»

09.12.2017  100-летие 42-го гвардейского зенитного ракетного Путиловско-Кировского ордена Ленина полка

26.11.2017  День матери – 2017


Условия размещения рекламы


Последние новости

21.01.2018   Фото дня: Ледяной крест перед иорданью в Иверском монастыре

21.01.2018   На счастье и удачу

21.01.2018   О зимующих птицах через творчество

21.01.2018   Есть куда обратиться: Служба социального сопровождения потребителей наркотических средств и психотропных веществ в немедицинских целях

21.01.2018   В МФЦ стартовала кампания по приёму заявлений на заключение договоров купли-продажи лесных насаждений для собственных нужд

20.01.2018   Создание Большой Валдайской тропы начнётся в 2018 году

19.01.2018   Волшебная ночь перед Крещением

19.01.2018   Печатный памятник генералу Косаговскому

19.01.2018   296-я годовщина образования российской прокуратуры: Каждое обращение важно и первостепенно

19.01.2018   Наш дом: Кап-кап капремонт


Обсуждаемые новости

  Заместителем председателя новгородского правительства станет валдаец Валерий Пикалёв (31)

  Доставка суши и роллов по Валдаю (15)

  Авария в котельной №3: утечки на тепловых сетях в Валдае устранены (13)

  Обозначены приоритетные направления развития Валдайского района в 2018 году (9)

  В Валдае бывший руководитель дорожного предприятия осужден за мошенничество на сумму 650 тыс. рублей (9)

  Событие дня: 100-летие 42-го гвардейского зенитного ракетного Путиловско-Кировского ордена Ленина полка (8)

  Автомобилисты жалуются на валдайский участок автодороги Москва — Санкт-Петербург (8)

  Новгород.ру: Сотрудников медучреждения в Короцко попросили отчитаться о голосовании на президентских выборах (7)

  Валдай — город «Пятёрочек» (6)

  «Умные сети» пришли в Валдайский район (5)

   


Рубрики новостей
афиша без комментариев благотворительность благоустройство валдай на страницах прессы валдайавиа валдайское метро видео власть держит ответ выборы выставки газета говорит и показывает село год молодёжи год семьи городские проблемы день города день победы день пожилых людей документы дороги достопримечательности жкх здравоохранение иверский монастырь интервью история квн кино книги колокольчики конкурс коррупция краеведение криминал культура на правах рекламы наука национальный парк наши гости наши люди наши соседи некрологи новости администрации города новости администрации области новости администрации района новости библиотеки новости военкомата новости гибдд новости города новости дк новости днт новости досааф новости дши новости загс новости монастыря новости музея новости мфц новости мчс новости нацпарка новости овд новости одной строкой новости осп новости прокуратуры новости пульс новости пфр новости района новости сайта новости ск новости суда новости фмс новости фнс новости центра юность новости цз новости цсо норд-вест о чём говорит город? образование общепит объявления опрос официальные материалы пишут читатели по материалам газеты валдай по следам былых публикаций побратимы погода политика почта праздники предпринимательство природа приют для животных проиcшествия промышленность путешествия религия репортаж сельское хозяйство события социальные проблемы соцопрос спорт статистика строительство театр телевидение торговля транспорт трс валдай туризм финансы фольклор фото фоторепортаж чтогдекогда экология экономика энергетика юмор юпитер
/



  Рейтинг@Mail.ru

Соцсети:
Валдай Вконтакте Валдай в Фейсбуке Валдай в Инстаграме

Информация о сайте | Карта сайта | Архивы | Гостевая книга
«Группа товарищей™» © 2000-2039 
Письма писать сюда: valday.com@gmail.com