В течение последних десятилетий особенно острой стала проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении. Современное общество предъявляет высокие требования к системе образования.
Педагоги, стремясь соответствовать этим требованиям, вынуждены беспрестанно повышать уровень профессиональной компетентности, что в свою очередь уже ведёт к физическим и интеллектуальным перегрузкам. Именно поэтому в настоящее время становится актуальным проведение тренингов по коррекции психологического состояния и развития эмоциональной устойчивости педагога.
Профессия преподавателя требует большой выдержки и самообладания. От многочисленных интенсивных контактов с обучающимися и родителями педагог испытывает большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном истощении. Педагог должен уметь эффективно «сбрасывать» напряжение и восстанавливать работоспособность, а умение использовать приёмы саморегуляции поможет ему повысить профессиональное мастерство.
Для активизации процесса самопознания и взаимодействия педагогов в МАОУ СОШ №2 состоялся психологический тренинг «Разговор с собою» с целью профилактики эмоционального выгорания и создания условий для групповой сплоченности. Занятие провела педагог-психолог Н. И. Киселёва. Чтобы активизировать внутренние ресурсы личности, использовались специальные методы — такие, как релаксация, арт-терапия. В процессе тренинга его участники обсуждали объективное оценивание желаемых и реальных взаимоотношений в семье и на работе, тренировали умение позитивно относиться к жизненным ситуациям.
Продуктивная работа над собой помогла достичь главной цели занятия, благоприятное эмоциональное настроение способствовало сплочению педагогического коллектива.
Е. Герасимчук, заместитель директора МАОУ СОШ №2
