Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области

 Мобильная версия

 Сказочный поиск:



Туристу:

Подписка на газету   



Условия размещения рекламы

К Международному женскому дню: Пришли на блины и остались

  
   11.03.17 г.
Это хорошо, что в Валдае появляются клубы по интересам. Ещё несколько лет назад, до того, как в провинциальном городе были построены два больших спортивных объекта — ледовая арена «Кристалл» и физкультурно-спортивный центр «Молодёжный», — молодёжи здесь почти некуда было пойти, чтобы провести с пользой свободное время.


Бли-и-н!
Не тот блин, возьму блин побольше

В феврале 2008 года начал работать спортивный клуб «Атлет». Молодые люди охотно потянулись сюда, в подвал общежития, отремонтированный, оборудованный и оснащённый спортивным инвентарём по инициативе энтузиастов. Парни — чтобы потягать железо, покачать мышцы, укрепить здоровье. Девчата облюбовали это место потому, что поняли: тут они станут стройными и красивыми. По понедельникам, средам и пятницам здесь атлетикой занимаются 20–30 человек, а бывает, и больше.

Стройность без единой таблетки

Наталья Сорокина занимается в спортивном клубе второй год. Имеет третий взрослый разряд. В прошлом она и не представляла, что благодаря продуманным занятиям в этих стенах станет такой подтянутой; что из девушки, имевшей явный лишний вес (перебор составлял порядка 20 килограммов) получится настоящая спортивная леди!

Всего восемь месяцев понадобилось, чтобы наладить нормальный обмен веществ, ненужные килограммы ушли в прошлое, тело стало гибким и упругим, а жизнь улыбалась чаще. При этом Наталья не приняла ни единой таблетки, а ведь к такому весьма сомнительному методу похудения — при помощи таблеток — прибегают многие дамы, страдающие известным комплексом лишнего веса.

Поначалу девушка ходила просто на тренажёры, вставала на беговую дорожку, прыгала через скакалку, три занятия в неделю по несколько часов, каждая тренировка до крепкого пота.

Через некоторое время пауэрлифтер Владимир Лычков предложил ей попробовать себя в этом виде спорта. Она подумала и согласилась, видя, что занятия пауэрлифтингом делают целеустремлённых женщин привлекательными, а не, как многие думают, этакими неуклюжими богатыршами.

Что касается спортивных результатов, то после нескольких месяцев подготовки успех принесли первые же для неё соревнования, состоявшиеся в ноябре прошлого года в ЗАТО «Озёрный». На них, выступая в весовой категории до 63 килограммов, она в итоге поднялась на высшую ступень спортивного пьедестала, оставив позади трёх конкуренток. Так появился ещё больший стимул посещать спортклуб.

Сейчас Наталья ждёт не дождётся, когда растает снег, и вместе с другими занимающимися в «Атлете» девушками станет для общей физической подготовки бегать трусцой по восемь, а то и десять километров на стадионе «Юпитер». Её мечта — получить первый взрослый разряд, а потом, если что, так и на звание кандидата в мастера спорта замахнуться. Кумиром для неё является мастер российского пауэрлифтинга Юрий Белкин.

Выжать из снаряда всё!

Занимающаяся физкультурой и спортом ещё с юных лет Мария Ким пришла в клуб сразу после его открытия. Как и многие здесь, сначала занималась на тренажёрах, затем ушла из «Атлета» на шейпинг, потом вернулась в клуб, но уже с желанием подступиться к штанге. Так пауэрлифтинг стал её страстью.

Сейчас девушку тренирует мастер спорта Анатолий Стафеев. В прошлом году Мария впервые приняла участие в соревнованиях, прошедших в Великом Новгороде. Призового места она там не завоевала, но выполнила норматив на первый взрослый разряд, перескочив сразу два разряда — третий и второй.

Теперь крепко «подсевшая на железо», она считает пауэрлифтинг образом жизни. На регулярность занятий отрицательно влияет разве что отпуск: в эту пору, когда девушка уезжает отдыхать, не везде и не всегда у неё есть возможность посещать спортзал. Когда между занятиями образуются продолжительные окна, спортсменка испытывает, как она выразилась, «ломку» — организм требует нагрузки.

Если остаётся свободное от работы, клуба и семьи время, ходит в бассейн. Пауэрлифтинг, плавание, а ещё есть желание почитать, но на чтение, когда главным стал спорт, как всегда, не хватает двадцати четырёх часов в сутки. Поэтому любимая книга многие дни остаётся заложенной на одной и той же странице.

Сотрудник Администрации района Мария Ким включена в состав районной команды муниципальных служащих, которая защищает честь Валдая на областной спартакиаде. В личном зачёте у неё прекрасные результаты.

Мария считает, что всегда будет заниматься этим видом спорта, который необходим ей не для достижений, а в основном для поддержания здоровья и красоты.

Когда подруги и просто знакомые пристают к ней с вопросом, зачем представительнице прекрасного пола нужно поднимать тяжести, Мария оставляет его без ответа, давая понять, что стереотип «женщин это не красит» давно уже сломали многие-многие молодые дамы.

Доктор-zoo заболела штангой

Заведующая ветеринарной аптекой Надежда Иванова увлеклась пауэрлифтингом, наверное, подобно тому, как увлекаются рыбалкой мужчины, не знавшие до того, что это такое. Четыре года назад девушка пришла в клуб позаниматься просто для общего физического развития и, как многие, пристрастилась к самоутверждению путём «тяжёлого» спорта.

Те результаты в троеборье, которые она показывала вначале, сейчас вызывают у неё иронию: она сделала большой шаг вперёд. Теперь Надежда выжимает от груди в положении лёжа снаряд весом 65 килограммов, может присесть с весом 105 килограммов и выполнить становую тягу с весом 112 килограммов. А ведь вес самой девушки, друзья, всего 70 килограммов.

У неё первый взрослый разряд, большое желание дорасти до кандидата в мастера спорта и немало знакомых, донимающих её всё тем же вопросом: «Ну для чего?!..». Ещё Надежда любит фигурное катание, а её кумир в мире спорта — Евгений Плющенко.

Софья Липина работает по скользящему графику в Санкт-Петербурге и находит время учиться в двух учебных заведениях — там и в Валдае. Спортклуб понравился ей, как она сказала, хорошей, позитивной атмосферой, здесь новичкам помогают и дают советы уже опытные атлеты, тут доброжелательное отношение друг к другу и много общения.

Когда во время очередного отпуска девушка едет за границу, она нисколько не сомневается, что спортивную форму поддержать ей помогут занятия и там. В её гардеробе в эту пору всегда спортивная сумка, спортивный костюм и кроссовки.

Д. Тарасов
Фото автора и предоставлено девушками, занимающимися в спортивном клубе «Атлет»


комментировать

Лучший способ оценить публикацию —
поделиться ей с друзьями:

[ 1 ] Марсипан  / 12.03.2017 11:57
«Атлет»-клуб местечкового значения: взращивает вместе с мышцами криминальных авторитетов в различных областях-от мошенников до маньяков. Дружный слепой коллектив! Кто следующий выйдет из их дверей?

[ 2 ] Александр  / 13.03.2017 19:35
Да уж, комментарий диванного теоретика тут вообще не к месту, извилины то иногда надо включать товарищ, когда хотите что-то написать или там уже ничего не осталось?


    


Приложение «Путеводитель по Валдаю» для Android   

Последние новости

22.05.2017    Спартакиада депутатов Новгородской областной Думы

22.05.2017    Компания «ТМК»

19.05.2017    Надежды российского хоккея

19.05.2017    Двойное счастье

19.05.2017    «Зарница»: новые шаги

19.05.2017    Дух соперничества и веселья

19.05.2017    Ущерб возместили щуками

19.05.2017    В поиске хозяйского подхода

19.05.2017    Международный день музеев: Из зала в зал переходя…

19.05.2017    Культурное пространство: Репетиция «Завтрашнего дня»

19.05.2017    «Образ буди верным»

19.05.2017    К Всероссийскому дню посадки леса: Тысячи зелёных новосёлов

19.05.2017    20 мая — Всемирный день врача-травматолога: Движение сохранит жизнь

19.05.2017    Видеосюжет Новгородского областного телевидения о спортивных забегах на упряжках маламутов

18.05.2017    Валдайский музей приглашает на фотовыставку «Живая вода»


Последние фотографии







Последние комментарии к фотографиям


Условия размещения рекламы

   




   Новости | Город | Справка | История | Достопримечательности | Туризм | Фотографии | Форум


Валдай он-лайн Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования


«Группа товарищей™» © 2000-2039  | Информация о сайте  
Письма писать сюда: valday.com@gmail.com