Сайт города Валдай
Сайт города Валдай

Добро пожаловать! Вы находитесь на информационно-туристическом портале города Валдай Новгородской области

 Мобильная версия

 Сказочный поиск:



Туристу:

Подписка на газету   



Условия размещения рекламы

К Международному женскому дню: Пришли на блины и остались

  
   11.03.17 г.
Это хорошо, что в Валдае появляются клубы по интересам. Ещё несколько лет назад, до того, как в провинциальном городе были построены два больших спортивных объекта — ледовая арена «Кристалл» и физкультурно-спортивный центр «Молодёжный», — молодёжи здесь почти некуда было пойти, чтобы провести с пользой свободное время.


Бли-и-н!
Не тот блин, возьму блин побольше

В феврале 2008 года начал работать спортивный клуб «Атлет». Молодые люди охотно потянулись сюда, в подвал общежития, отремонтированный, оборудованный и оснащённый спортивным инвентарём по инициативе энтузиастов. Парни — чтобы потягать железо, покачать мышцы, укрепить здоровье. Девчата облюбовали это место потому, что поняли: тут они станут стройными и красивыми. По понедельникам, средам и пятницам здесь атлетикой занимаются 20–30 человек, а бывает, и больше.

Стройность без единой таблетки

Наталья Сорокина занимается в спортивном клубе второй год. Имеет третий взрослый разряд. В прошлом она и не представляла, что благодаря продуманным занятиям в этих стенах станет такой подтянутой; что из девушки, имевшей явный лишний вес (перебор составлял порядка 20 килограммов) получится настоящая спортивная леди!

Всего восемь месяцев понадобилось, чтобы наладить нормальный обмен веществ, ненужные килограммы ушли в прошлое, тело стало гибким и упругим, а жизнь улыбалась чаще. При этом Наталья не приняла ни единой таблетки, а ведь к такому весьма сомнительному методу похудения — при помощи таблеток — прибегают многие дамы, страдающие известным комплексом лишнего веса.

Поначалу девушка ходила просто на тренажёры, вставала на беговую дорожку, прыгала через скакалку, три занятия в неделю по несколько часов, каждая тренировка до крепкого пота.

Через некоторое время пауэрлифтер Владимир Лычков предложил ей попробовать себя в этом виде спорта. Она подумала и согласилась, видя, что занятия пауэрлифтингом делают целеустремлённых женщин привлекательными, а не, как многие думают, этакими неуклюжими богатыршами.

Что касается спортивных результатов, то после нескольких месяцев подготовки успех принесли первые же для неё соревнования, состоявшиеся в ноябре прошлого года в ЗАТО «Озёрный». На них, выступая в весовой категории до 63 килограммов, она в итоге поднялась на высшую ступень спортивного пьедестала, оставив позади трёх конкуренток. Так появился ещё больший стимул посещать спортклуб.

Сейчас Наталья ждёт не дождётся, когда растает снег, и вместе с другими занимающимися в «Атлете» девушками станет для общей физической подготовки бегать трусцой по восемь, а то и десять километров на стадионе «Юпитер». Её мечта — получить первый взрослый разряд, а потом, если что, так и на звание кандидата в мастера спорта замахнуться. Кумиром для неё является мастер российского пауэрлифтинга Юрий Белкин.

Выжать из снаряда всё!

Занимающаяся физкультурой и спортом ещё с юных лет Мария Ким пришла в клуб сразу после его открытия. Как и многие здесь, сначала занималась на тренажёрах, затем ушла из «Атлета» на шейпинг, потом вернулась в клуб, но уже с желанием подступиться к штанге. Так пауэрлифтинг стал её страстью.

Сейчас девушку тренирует мастер спорта Анатолий Стафеев. В прошлом году Мария впервые приняла участие в соревнованиях, прошедших в Великом Новгороде. Призового места она там не завоевала, но выполнила норматив на первый взрослый разряд, перескочив сразу два разряда — третий и второй.

Теперь крепко «подсевшая на железо», она считает пауэрлифтинг образом жизни. На регулярность занятий отрицательно влияет разве что отпуск: в эту пору, когда девушка уезжает отдыхать, не везде и не всегда у неё есть возможность посещать спортзал. Когда между занятиями образуются продолжительные окна, спортсменка испытывает, как она выразилась, «ломку» — организм требует нагрузки.

Если остаётся свободное от работы, клуба и семьи время, ходит в бассейн. Пауэрлифтинг, плавание, а ещё есть желание почитать, но на чтение, когда главным стал спорт, как всегда, не хватает двадцати четырёх часов в сутки. Поэтому любимая книга многие дни остаётся заложенной на одной и той же странице.

Сотрудник Администрации района Мария Ким включена в состав районной команды муниципальных служащих, которая защищает честь Валдая на областной спартакиаде. В личном зачёте у неё прекрасные результаты.

Мария считает, что всегда будет заниматься этим видом спорта, который необходим ей не для достижений, а в основном для поддержания здоровья и красоты.

Когда подруги и просто знакомые пристают к ней с вопросом, зачем представительнице прекрасного пола нужно поднимать тяжести, Мария оставляет его без ответа, давая понять, что стереотип «женщин это не красит» давно уже сломали многие-многие молодые дамы.

Доктор-zoo заболела штангой

Заведующая ветеринарной аптекой Надежда Иванова увлеклась пауэрлифтингом, наверное, подобно тому, как увлекаются рыбалкой мужчины, не знавшие до того, что это такое. Четыре года назад девушка пришла в клуб позаниматься просто для общего физического развития и, как многие, пристрастилась к самоутверждению путём «тяжёлого» спорта.

Те результаты в троеборье, которые она показывала вначале, сейчас вызывают у неё иронию: она сделала большой шаг вперёд. Теперь Надежда выжимает от груди в положении лёжа снаряд весом 65 килограммов, может присесть с весом 105 килограммов и выполнить становую тягу с весом 112 килограммов. А ведь вес самой девушки, друзья, всего 70 килограммов.

У неё первый взрослый разряд, большое желание дорасти до кандидата в мастера спорта и немало знакомых, донимающих её всё тем же вопросом: «Ну для чего?!..». Ещё Надежда любит фигурное катание, а её кумир в мире спорта — Евгений Плющенко.

Софья Липина работает по скользящему графику в Санкт-Петербурге и находит время учиться в двух учебных заведениях — там и в Валдае. Спортклуб понравился ей, как она сказала, хорошей, позитивной атмосферой, здесь новичкам помогают и дают советы уже опытные атлеты, тут доброжелательное отношение друг к другу и много общения.

Когда во время очередного отпуска девушка едет за границу, она нисколько не сомневается, что спортивную форму поддержать ей помогут занятия и там. В её гардеробе в эту пору всегда спортивная сумка, спортивный костюм и кроссовки.

Д. Тарасов
Фото автора и предоставлено девушками, занимающимися в спортивном клубе «Атлет»


комментировать

Лучший способ оценить публикацию —
поделиться ей с друзьями:

[ 1 ] Марсипан  / 12.03.2017 11:57
«Атлет»-клуб местечкового значения: взращивает вместе с мышцами криминальных авторитетов в различных областях-от мошенников до маньяков. Дружный слепой коллектив! Кто следующий выйдет из их дверей?

[ 2 ] Александр  / 13.03.2017 19:35
Да уж, комментарий диванного теоретика тут вообще не к месту, извилины то иногда надо включать товарищ, когда хотите что-то написать или там уже ничего не осталось?


    


Приложение «Путеводитель по Валдаю» для Android   

Последние новости

25.06.2017    Валдай отпраздновал День молодёжи

24.06.2017    В Валдае может появиться музей Абдулова

24.06.2017    Концерт рок-группы «Четыре часа»

23.06.2017    Событие недели: Город расцвёл красками лета

23.06.2017    День города: Музыка души — мой Валдай!

23.06.2017    День города: Сделано своими руками

23.06.2017    День города: А мужики померились силушкой

23.06.2017    Для издания информационного буклета приглашаются рекламодатели

23.06.2017    Сотое рождение

23.06.2017    Предъявите документы! В преддверии Дня России девяти юным жителям Валдайского района вручили паспорта

23.06.2017    Награды под стать успехам: Валдайским гимназисткам вручена премия Президента Российской Федерации

23.06.2017    К Дню кинолога: Больше чем напарник

23.06.2017    Примите поздравления

23.06.2017    Книги о нашем времени

23.06.2017    На поле выходят футболисты


Последние фотографии






Последние комментарии к фотографиям


Условия размещения рекламы

   




   Новости | Город | Справка | История | Достопримечательности | Туризм | Фотографии | Форум


Валдай он-лайн Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования


«Группа товарищей™» © 2000-2039  | Информация о сайте  
Письма писать сюда: valday.com@gmail.com