Настоящие самурайские бои развернулись этой субботой в спортзале валдайской гимназии. Четверо москвичей и трое валдайцев, облачившись сначала в японские одежды, а после в доспехи, тренировали своё искусство владения мечом. Называется этот японский вид спорта «кендо», дословно означая: «путь меча». Японский меч родился ещё в VIII веке в Японии. В Европе искусство получило развитие только с Начинается всё с разминки: прыжки и потягивания подготавливают тело к более сложному единоборству в доспехах. Питьё настоящего китайского чёрного чая до и после тренировки помогает организму хорошо переносить нагрузку (этим вкусным напитком угостили и корреспондента).
Специальные бамбуковые мечи (изготавливают их только в Японии и привозят оттуда же) безопасны и не раскалываются от сильных ударов. А мощные доспехи защищают от травм наиболее уязвимые части тела (стоить костюмчик будет примерно тысяч пятнадцать в рублях). »О нагай исимас" («Я вверяю вам своё тело») — произносят кендоки во время медитации, сидя напротив друг друга. Медитация нужна для нормализации внутреннего состояния человека. После расслабления плавно переходят к занятиям «ката», то есть устойчивой комбинации движений, имитирующей реальный поединок меча. По правилам все занимаются босиком. Как считают любители этого вида спорта, занятие кендо даёт хорошую физическую подготовку, вырабатывает быструю реакцию и психологически делает человека более устойчивым. Поединок между двумя людьми подготавливает к различным жизненным ситуациям. Отличный способ сбросить негатив — это атакующему c дикими воплями наброситься на защищающегося — и давай его мечом рубить. А если в зале ещё хорошая акустика… Окружающие, затыкайте уши! Заниматься кендо у нас в России можно лет с В. Семёнова
