Новогоднее настроение: С лёгким паром!    02.01.16 г. В последние дни уходящего года стрелки часов стремительно бегут по циферблату, отсчитывая минуты и часы с невероятной скоростью, время, как экспресс, летит, не останавливаясь на промежуточных станциях, и всех вокруг охватывает лёгкая паника: как успеть доделать все дела, раздать долги, убрать дом, купить подарки, запастись продуктами и напитками, нарядить ёлку… И когда мозги начинают «плавиться», а вместо праздничного настроения в душе полный разброд и шатание, самое время махнуть на всё рукой и отправиться в баню. В бане забываешь, кто ты, когда родился на свет и какой сегодня день и час. Валентина Михайловна Тихонова, Татьяна Ивановна Сарварова и Елена Викторовна Цыбульская познакомились в бане, горячая парная и холодный душ в крепкий узел связали разные характеры, и теперь эти женщины просто не разлей вода. Каждую субботу они устраивают для себя праздник души и тела. Валентина Тихонова — инструктор-методист по лечебной физкультуре, спортсменка, активистка и просто красавица — своим примером вдохновила женщин, которые, посмотрев, как она парится, захотели к ней присоединиться. В жизни Валентины баня присутствовала с раннего детства, Татьяна Ивановна имеет 50-летний банный стаж, а вот Лена раньше в баню ходила нерегулярно, но, глядя на подруг, скоро по-настоящему к ней пристрастилась. По сравнению с баней ванна теперь кажется просто корытом с водой, а душ — лёгким летним дождиком. Парение в бане женщины превратили в настоящий ритуал, в котором всё расписано по минутам. Вместе с подругами отправляемся в парную. Хорошенько поддав парку, так, что «уши закрутились в трубочку», Валентина парой берёзовых веников бодро погоняла по небольшому помещению обжигающий воздух и, не торопясь, плавно начала охаживать пахучими веточками всё тело. По спине покатились горячие камешки, за ними следом мощно затопали по позвоночнику тяжёлые, мокрые, раскалённые лапти. Вода из ковшика полетела на пышущие жаром раскалённые камни, дух перехватило, и дышать стало просто нечем, а волны жара просто приплюснули тело к лавке. На подкашивающихся, ватных ногах выползаем из парилки, и тут ожидает новое испытание — обжигающе ледяная вода мощным водопадом обрушивается из бочки на голову. Одного окатывания мало, и подруги поочерёдно обливают друг друга то холодной, то горячей водой, и так продолжается до тех пор, пока окружающий мир не теряет звуки и краски и просто перестаёт существовать. Тело, совершенно обескураженное перепадами температур, покрывается мурашками, и кажется, что в него вонзились тысячи иголочек. Женщины шутят, что после таких процедур превращаешься в младенца, исчезают все мысли и работают только инстинкты. Рука так и тянется к бутылочке… с морсом, минералочкой или чайком. О крепких напитках в бане даже речи не идёт, да и зачем они нужны, если и без этого голова идёт кругом и эйфория полная. Красота — страшная сила, и достичь её можно играючи, для этого не нужны никакие косметические салоны. У каждой из женщин для лица приготовлена маска. Смешивают те продукты, что дома оказались под рукой. На этот раз под рукой у Татьяны Ивановны оказались банан, овсянка, сметана, оливковое масло и мёд. А вот у Валентины лицо после нанесённого на него зелья пошло в зелёненькую крапинку, как будто ветрянка высыпала — это она в свою маску добавила ламинарию, а ещё масло жожоба, мёд и желток. Каждая маска хороша по-своему, их банные красавицы меняют, с ними проводят настоящие эксперименты, после которых кожа становится бархатной, как у младенца. Такими чудо-средствами в случае необходимости и подкрепиться можно, вполне даже вкусные. Для масок подруги используют морковь, творог, майонез… проверенный рецепт: перед походом в баню нужно заглянуть в холодильник, и если продукты залежались, то пустить их в дело. При этом нужно соблюдать одно золотое правило: мужчинам в таком виде нельзя показываться ни при каких условиях, не выдерживает их нежная психика таких экспериментов. Пусть сильная половина человечества думает, что женщины всю жизнь кушают молодильные яблочки. А что кожа гладкая и гибкий стан, так это от грязи. Грязь, что наносят на свои тела наши «афродиты», необыкновенная, целебная, и совсем не важно, что тот, кто первый раз видит в бане этаких «чёртиков», невольно крестится. Старорусская грязь полезна для суставов, кости от неё становятся крепкими. Вот все сейчас говорят о санкциях против России, как они вредят. Да какие там санкции, если доморощенные продукты для кремов и масок и полезнее, и дешевле, и не надо мучиться размышлениями об их пользе для здоровья. Вот они растут рядом — наливные яблочки, хрустящие огурчики, витаминная клубника, брусника, малина. И за вениками далеко ехать не надо, знай не ленись вовремя нарвать берёзовых, дубовых или можжевеловых веточек. Обливание, растирание и втирание, похлопывание и пощипывание — только успевай, банные процедуры следуют одна за другой. Раз шесть-семь наши прекрасные феи сходят в парную, в снегу, если он есть, поваляются, обязательно скрабом кофейным друг друга натрут. Состав чудо-пилинга для кожи тоже несложный: смешать ложку молотого кофе, мёд и оливковое масло (можно сметану). А для полного удовольствия в бане нужен массаж. В этом деле женщины настоящие специалисты, каких ещё поискать. Вы бы только видели, в каких перчатках они его делают! Такого приспособления для массажа, как у наших «героинь», за границей просто не видывали, его днём с огнём не сыщешь ни в одном магазине. Устрашающего вида огромные резиновые перчатки с шипами используются на Сахалине моряками на рыболовецких траулерах, и только в нашу российскую хитроумную голову может прийти использовать их по такому необычному назначению. Перчатки трут так, что ни одна активная точка на теле не остаётся без внимания, а кожа от прилива крови становится красной, как у варёного рака. Со стороны посмотришь, так просто экзекуция какая-то банная, мазохизм, да и только. И вениками женщины хлещутся, то в жаре, то в холоде тело мучают, чем-то непонятным намазываются… и при этом только улыбаются и радостно охают. И всё это мероприятие длится ни много ни мало, а целых три часа! Говорят, что счастливые часов не наблюдают, так что эти три часа проходят, как одно мгновение. Горячая баня, да ещё и в дружной компании — великолепный тренажёр для сердца и сосудов, усталых мышц и «загруженной» головы. Когда, не чувствуя рук и ног, ты доползаешь до предбанника и сидя или лёжа приходишь в себя, то вокруг образуется некий космос, безвоздушное пространство, и ты будто заново родился, сбросил с себя груз усталости и забот… Кто ещё не пробовал, так сделать это перед Новым годом — самое время! М. Шинина Фото автора

комментариев: 1